인지적왜곡 (1) 썸네일형 리스트형 20200509_벡의 인지치료 이론 *Cognitive Therapy: 자유스러운 대화를 통해 스스로 자기모순을 깨닫고록 함. 소크라테스 식 대화 사용. cf ) REBT = 매우 지시적이고 설득적이고 직면적 인지치료의 목표는 내담자가 중심 도식에 이르는 자동적 사고를 이용함으로써 생각하는 방식을 변화시키고 도식을 재구성하는 사고를 시작하도록 변화시키는 것. 1. 자동사고 REBT의 '비합리적 신념'에 해당 가장 표피에 있음 조금만 주의를 기울이면 알 수 있음 잘못된 자동사고 때문에 정신병리가 생김. 2. 중개 신념 태도 - 핵심신념에 대한 평가적 요소 규칙 - 핵심신념에 대해 규칙을 정함 가정 - 무엇 한다면(핵심신념) ~할 수 있을 것이다. 등이 포함 3. 핵심신념 가장 깊숙한 곳에 있는, 쉽게 알아내기 어려운 신념 다양하지 않고 가장.. 이전 1 다음